Wild Woman Dance

-FORÅRSFORLØBET 2025 ER FULDT BOOKET-

Kære kvinde

Kom, slå håret ud og dans dig, alt det du er!

Wild Woman Dance er en danseterapi gruppe for kvinder. Her er du inviteret til at danse din vildskab, din sårbarhed, din kraft, din kvindelighed, din sorg og din glæde. Til at danse dig hen mod det sted i dig hvor du føler dig autentisk. Der hvor du kan mærke urkvinden stampe i dig.

Der er plads til 8 kvinder. Gruppen opbygger over tid et fællesskab hvor du kan føle dig tryg i at blive udfordret og bevæget. Vi kan græde, grine, råbe og alt der imellem. At bevæge dig i en tryg gruppe, kan skabe rum for forandring. Vi ser hinanden, støtter hinanden, følger hinanden og opdager med tiden højst sandsynligt hvor meget vi har til fælles. Jo mere vi kan være os selv, desto lettere er det at være sammen med andre.

Forløbet er for dig der er nysgerrig på forbindelsen mellem krop og sind. Det er for dig der ønsker et fast holdepunkt i dit liv hvor du kontinuerligt tjekker ind med dig selv og hvordan du har det. Det er for dig der finder glæde og mening ved at danse og bevæge din krop. Og så er det for dig der ønsker at være i et fællesskab som kan gøre dig klogere på dig selv og det at være kvinde.

Jeg guider aftenerne uden specifikke temaer eller planer lagt på forhånd. Det der fylder på dagen hos dig, er det vi tager med i dansen. Det kan handle om kærlighed, arbejde, familie eller andre ting som livet lader os snuble i. Jeg bruger min erfaring og intuition til at guide med ord og musik så jeg støtter hver enkelt og gruppen bedst muligt. Hver dans starter og slutter med en kort runde hvor hver enkelt kvinde har mulighed for at fortælle hvad der fylder, og hvad der efterfølgende tages med herfra. Det giver noget konstruktivt at sætte ord på det der bliver bevæget.

Hvorfor ‘WILD’ ? Vildskab er for mig forbundet med det at være autentisk, at være sig selv, at mærke sin kraft, at give udtryk for sin sårbarhed. Og at kende sine grænser. Det er, som jeg ser det, en livslang læring, og vi kan blive ved med at øve os på at blive klarere og tydeligere i os selv. Vi har alle sammen ar på sjæl og krop. Arrene bevæger vi os med, de er en del af, at have levet livet, været i livet, slået sig på livet, ærligt og til stede. Vildt.

Jeg har haft Wild Woman Dance grupper siden 2017. Hvert år er der et forårsforløb februar til maj og et efterårsforløb september til december.